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嘿嘿嘿~看到了吧！我終於有吃比較不減肥的外食了~~~
話說這兩天莫名的累，
昨天游泳完回家就直接睡了。
昨天的行程是早上和小箱學長吃早餐
吃大仁二街(中原大學恩慈女宿出來那條)上的快樂廚房~
這家早餐店常常人很多，點餐都要等很久。
但是有他的原因啦~因為品質不錯又好吃！
有機會再介紹囉~
我點了蘿莎雞肉寶+蛋+起司(40元)
外加一杯熱豆漿(10元)
豆漿很甜...所以我喝剩1/5，不敢喝完。
我估算了一下熱量....
早餐：600卡
這數字我自己也有點驚訝...
但是光那個漢堡，一片起司(70卡)+一顆蛋(70卡)+炸雞肉(150卡)+麵包(100卡)
就約莫400卡了！而且還是保守估計..
那杯豆漿因為很甜，200卡也是保守估計= =
吃完早餐就去當伴讀，陪一個聽障的朋友去上商業設計系的課！
聽老師講解每個學生設計的海報評語，其實還蠻有趣的！
但是如果要寫作業，就一定不有趣了...(還好我只要欣賞就好~)
午餐呢~下廚了！
今天吃的午餐比較豐富，
但也是大雜燴吧~
午餐熱量約莫400卡
因為要煮皮皮的份，
所以煮了比較「有味道」的健康料理。
這道菜有：紅蘿蔔、高麗菜絲、青花菜末、金針菇、地瓜泥、咖哩塊、高湯塊1/4、冬粉、雞肉、醬油
很豐富吧！看起來很高熱量，
但其實不會呢！而且還很健康！
而且皮皮也頗喜歡的(他的有另外加一顆蛋，
但是他說如果鹹一點會更好...因為加了地瓜，就變得有點甜...
然後一吃完沒多久就跑去睡午覺...XD
起床當然就是帶著晚餐去上晚課囉
其實還不餓，但因為下課後要去游泳，
因此得提前把晚餐吃完
運動前1~1.5個小時內最好都不要吃東西唷！晚餐是地瓜和橘子(共210卡)
今天熱量總攝取：600+400+210=1,210卡
晚上我跟小宇MSN，
他很語重心長的跟我說：「我覺得你瘦不下來了。」(刺)
他講有他的道理啦...但我不服氣！
我就是覺得我還可以再瘦下去！
我會打敗減肥停滯期的！
到了今天，距離截止日還有22天...終於離開了51.x
來到了50.6kg了~
(一定很多人看我的網誌看不下去...明明就差幾百公克而已)
而且是星期五，該把土司解決掉的時候了！
但是我的早餐...
3/9早餐：牛奶(100)+餅乾(150)+沙威瑪(100)=350卡
難得一星期只有星期五有早課，爬不起來啊~~
所以只好帶著去上課！
右手邊那個餅乾真的很適合泡牛奶吃，一泡就變軟，但味道又不會變淡，就非常可口美味~
小沙其馬是皮皮之前從家裡帶來給我的，
真是...不怎麼好吃！
午餐呢？我的土司到今天終於要全部解決掉了！
午餐：吐司(140)+蛋(70)+起司(70)+干貝+花生醬=350卡
很特別的組合吧！？
干貝最妙了...我本來是要用豬肉厚片啦，
但是忘了退冰解凍...只好拿最易解凍的干貝了！
然後還加了花生醬....很怪！但是真的超好吃！
皮皮在旁邊吃牛肉燴飯，但是超想吃我的午餐XDD
下次再做給他吃吧~
下午又去伴讀，這次是上著作權法！
雖然老師講話語氣有點平淡，
但因為當伴讀，所以我格外用功(比來上課的同學都認真吧XD)
仔細聽覺得還蠻有趣的，
還跟著他們考小考..雖然我根本不知道要考什麼，
但我覺得我應該會考的不錯XD
(但是我沒有交卷..要等老師發還給他們我才能對答案><)
一上完課有跑去游泳~~
大家都覺得那麼冷去游泳很瘋狂！
但是我們學校是溫水游泳池，
天氣越冷水越溫暖呢~
雖然游泳完，外頭飄著細雨。
可是我還是拉著皮皮一起逛了中山東路上的「阿橝ㄟ店」(類似菜市場)
還去了附近的龍興北方饅頭包子店買了幾粒包子，
最後還逛了家樂福！
一買到包子，進到家樂福馬上拿出來吃，
我想吃我買的豆沙包，但是看到一個上面灑了芝麻的包子，
皮皮就說那是芝麻包，但是我就記得芝麻包是三角型的！
就另外拿起了一個上面有黃色記號的包子...
皮皮覺得這顆才是豆沙包。
「如果不是怎麼辦？」
「吃了不就知道了！」
然後我就咬了一口...
我和皮皮：「！！！！」
皮皮馬上在旁大笑起來...
沒想到結果是筍包...我明明沒買筍包，
應該是老闆拿錯了。
但還不錯啦，至少我覺得10元的筍包價位ok，料還蠻多的。
但是到底好不好吃，我不敢現在就說。
從包子點到家樂福的路上，雖然我一直努力的保護著包子們，
但到家樂福的時候，還是都冷掉了....
冷掉的食物，都會被扣分！
等明天早上我蒸別的吃，再來評分吧！
晚餐：竹筍包(250卡)
結果一個晚上，買了好多好多東西唷...
我想我是因為這星期都吃類似的東西，
所以害怕了吧....
回家還吃了點芭樂當點心：芭樂(50卡)
明天開始，我不要再貪圖方便而都吃一樣的，
我要每天吃不一樣的東西過開心的減肥生活！！
今日總攝取熱量：1000卡
好期待今天過後的每一餐
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