減肥│終於破50了！(灑花) @ 淳淳欲動♥愛吃生活

ㄆㄆ，最近再翻以前的照片，
發現過去也照過一模一樣的照片！
也是我上大學以來體重最輕的時候吧....
但是這真的會一不小心就變50kg，
所以我還是加把勁到48kg比較保險~

而且皮皮說如果我有到48.9kg就有小禮物~~！
(幫他聲明一下，他並沒有要求我減肥過，
但是看我硬要減又減的很辛苦，所以才會做一些舉動幫我加油打氣~)

雖說皮皮難得的說有小禮物，
但平常還是都很可惡的在我面前吃很多好吃的..
(但避免不了啦，他吃東西我都會看到，而且我都想吃！)

看到這個體重我真是開心極了~~
不過這是因為早上難得一坐上馬桶就有FU，
所以是便便完後才量的。

話說，我都有照著之前寫的食譜在吃唷！

這是冷凍庫裡剩下的兩個小饅頭，
吃完以後，往後的早餐都變得很空虛....

3/27早餐：饅頭(100)+起司餅乾(100)+牛奶(100)=300大卡

然後葉姊姊就說要來找我，
大約下午一點吧，
也希望我去中壢市區幫他買一些東西，
所以我在約莫12點半的時候開始吃午餐。

最近兜攬著開燈，就沒有照的很好....
這是之前做好冰在冰箱的咖哩醬，
煮了一些四季豆和蘆筍搭配著吃！
吃的時候覺得好幸福~~~

3/27午餐：四季豆蘆筍咖哩義大利麵=500大卡

然後葉姊就來了，他幫我送行李箱過來~
我還陪他去市區的菸酒公賣局的店買了泡麵，
他說那個超好吃...不過一碗要價50元...
然後去闇黑工場幫葉媽媽買巧克力。

最後再去寶雅買一些生活必需品，
因為葉姊隔天就要到廈門1個月，
似乎是去進修還有工作吧~

接著回到家才發現，
葉姊給我的一疊資料裡面夾著這張明信片，
是我一直有保持聯絡的好朋友(國小同學)，
他去法國留學，遠從那兒寄來的明信片唷！
好感動好感動！

等春假過完我也要來寄張明信片給他！
等他回來更要去他家聽聽他這一年來的經歷！

接著就是晚餐了~
晚餐吃水果拼盤，另外加上一顆布丁！

我邊吃邊說：「好飽唷~」

皮皮就覺得很怪，不知道為什麼，
我就真的覺得吃好飽！

3/27晚餐：依蕾特鮮奶布丁(220)+水果拼盤(150)=370大卡

不知道為什麼，我一直覺得3/27號過得很幸福，
可能是因為葉姊來找我，
又送我一個平安符，
也可能是我都沒有感到飢餓，
又或者是明信片的關係，
也可能是因為久久沒回來的室友終於歸來了，

總之很多很多好事發生吧？就很開心。

3/27體重：49.6kg 熱量總攝取：300+500+370=1,170大卡

3/28八點左右，收到葉姊的簡訊，說他要上飛機了，
提醒我一些注意事項，
本來想滾回去睡，
但還是回傳了短短的簡訊，祝她順利平安。

突然覺得早餐的分量變少了.....
是的，真的變少了><
吃完的時候覺得好空虛唷，
但只要不要亂想(EX覺得自己很可憐)
就沒有那麼悲慘了。

3/28早餐：起司餅乾(100)+牛奶餅乾(60)+牛奶(100)=260大卡

話說早上太早起床本想要再躺回去睡，
但是卻聽到有人在按電鈴，
按了3次，
所以我就起床去開門，結果是房東太太。

他送了我們一盒草莓，人真的好好~
去年他也送我們一盒！
大家都吃得很開心。

不過後來我想再躺回去的時候，
又有人按門鈴，我想說應該是房東，
結果是有人要來看房子....
所幸很好心的跟他們講了一下租屋情報，
還有一些附近房子的評價，
他們走後，乾脆就不睡了！

因為過沒多久就午餐時間了~
就跟剛起床的皮皮通了電話聊了一下天，
默默的就到中午了~

是說好的茄汁義大利麵~
今天終於有記得要加玉米了~~！

3/28午餐：玉米蘆筍四季豆義大利麵=500大卡

接著下午，和咚咚跑去捐血~
捐250CC，捐血真的很棒~
不但可以助人，又可以瘦身！
我因此在短時間之內少了0.25kg，
然後還拿了一堆我不能吃的東西...
只能塞給皮皮了....(哭)

不過學校的捐血車的針頭是有特別粗嗎？
扎下去真是很有感覺....
而且連血壓器都縮的特別緊！

但是捐血的護士小姐人很好，
一直稱讚我的水瓶很可愛XDD

捐血的時候傳簡訊給皮皮：「我來捐血囉~」

結果我捐完血以後，收到他回的簡訊：「你別鬧了」
然後電話就打過來了....

他想說我生理期不能捐血，
應該說是盡量不要捐但還是可以捐吧？
因為護士阿姨們並不會問阿~~
再說我已經結束囉！
(但還是要說，其實生理期間和後都不要捐血會比較好啦...)

回到家後，摸了一下電腦，順便完成這兩天的網誌，
中途就跑去煮皮皮的晚餐。
煮完後我就忙著弄我的晚餐~~

其實也就是洗一洗擺一擺而已啦！

寫到這才想...

忘了還有QQ小八寶可以吃~~!(吃吃ING)

3/28晚餐：水果拼盤(180)+QQ小八寶(145)=325大卡

恩..今天跟昨天的分量其實差不多啦
來統計一下全部是多少：

3/28體重：49.7kg，熱量總攝取：260+500+325=1,085大卡

這個體重是沒有便便的體重..代表我應該有再瘦一點吧！！？

我最近每天都喝好多好多水唷，
而且自己有另外煮紅豆水(幫助利尿與代謝的)